Тренеры Суксуна. Кого выберешь ты?
Кто считает, что в Суксуне нечем заняться? А как же спорт? Тем более, что в нашем посёлке каждый может найти занятие и тренера по душе. Мы, вам в помощь, расскажем о самых топовых специалистах по фитнесу, которые рады каждому новому клиенту и с удовольствием займутся вашей фигурой! А какого выбрать — решать вам!
Александр Низовкин, профессиональный тренер, многократный чемпион края по гиревому спорту.
Место: Центр красоты и здоровья Александровский (п.Суксун, ул. Карла-Маркса, 7. Универмаг, цокольный этаж, вход со стороны КДЦ). Тел. 3-14-75, 8 952 653 44 59
После посещения этого центра меняется каждый, как внутренне, так и внешне. Отзывчивый тренер и массажист с 5-летним стажем Александр помогает преобразить вашу фигуру в желаемый результат. Саша учитывает физиологические характеристики каждого клиента, поэтому под его чутким наблюдением тренировки (как персональные, так и групповые, и самостоятельные) проходят без вреда для здоровья и эмоционального состояния.
В огромном спортивном зале найдётся тренажёр для каждого. Александр абсолютно для всех разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений и следит за правильностью их выполнения.
Совет новичкам: Если не знаешь, что делать, то просто делай шаг вперед. Если не знаешь, с чего начать меняться, просто запишись на тренировку и тренер, как проводник, укажет тебе твой путь!
Ксения Хисматуллина, фитнес-тренер
Место: МБУ «Молодёжный центр», зал Пилигрима. Тел. 3-18-86, 89519330111.
Групповые занятия по шейпингу предназначены исключительно для прекрасной половины. Программа тренировок, которую разрабатывает Ксения, способствует не только избавлению от лишнего веса, но и коррекции фигуры, приданию женственных форм и всплеску отличного настроения.
Также шейпинг почти не имеет упражнений, которые вредят позвоночнику, суставам и здоровью в целом, что делает его не только отличным видом физической активности, но и надежным способом реабилитации после различных травм.
К тому же Ксюша занимается шейпингом с детьми, что совершенно бесплатно. Кстати, новый проект, который пробует эта прекрасная девушка – «Мама и малыш». Он предназначен для мамочек, которые всё время посвящают любимым детям. На эти тренировки они приходят со своими малышами (до 1,5 лет) и вместе занимаются фитнесом, принося друг другу радость от общения
Обязательным у Ксении в конце каждой тренировки – растяжка. Это неотъемлемый элемент самой тренировки. Она не только помогает мышцам расти и укрепляться, но и является хорошей профилактикой травм.
Совет новичкам: шейпинг поможет втянуться в новый образ жизни, полюбить физическую нагрузку и правильное питание.
Сергей и Светлана Ужеговы, тренеры – инструкторы
МБУ «Молодёжный центр, КМЖ «Пилигрим», КМЖ «Эльдорадо» Тел. 3-18-86, 89026431317(Света), 89667922929(Сергей)
Прекрасная спортивная пара проводит тренировки в тренажёрных залах клубов по месту жительства. Изюминка каждого – индивидуальный подход к клиенту.
Занятия для детей – бесплатны. А для девушек и женщин цены просто минимальные. На занятиях со Светой — уютно. Добрая девушка располагает к себе каждого, даёт абсолютно все необходимые рекомендации для тренировок и помогает на них чувствовать себя комфортно. Этому также способствует светлый тренажёрный зал в «Пилигриме».
Совет новичкам: Верь в свои силы!
Тот, кто хочет поработать «на массу», преимущественно мужской пол, смело направляется на тренировки к Сергею. Каждый день тренажёрный зал «Эльдорадо» встречает парней, которые под руководством тренера делают свои мышцы рельефными.
Совет новичкам: Каждый мужчина должен следить за собой.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.