Алёна Савватеева форму терять не собирается!
Многим из нас после незапланированных выходных придётся нехило попотеть в спортзалах (конечно, когда они возобновят свою работу), сгоняя лишние килограммы. Ведь наверняка некоторые земляки самоизолируются дома на диване, теряя подтянутые формы. Но только не Алёна Савватеева из Суксуна. Даже в таком режиме она не прекращает ежедневные тренировки.
- Спорту стараюсь уделить утреннее время. В шесть у меня подъём и пробежка. Бегаю полностью защищённой и в тех местах, где даже прохожих не бывает, — делится Алёна.
Раньше она посещала спортивный зал. Сейчас его заменила обычная комната в доме, где девушка проводит основную тренировку. Алёна – многодетная мама, и зарядку старается выполнять, пока дети спят. А если не получается с утра потренироваться, занимается спортом вместе с детьми.
- Они со мной попрыгают, побегают, повеселятся. А после со старшими девочками приступаем к дистанционному обучению, — рассказывает мама.
Тяга к спорту у Алёны появилась не так давно. Как зачастую бывает, после родов молодая женщина поднабрала несколько лишних килограммов. Сначала сидела на всевозможных диетах, а после рождения младшего мальчика поставила себе цель и направилась в тренажёрный зал. Цель, безусловно, достигла, похудев на 30 килограммов и подтянув фигуру до идеала.
- Столько уже пройдено, и терять результат не хочется. Да и к тренировкам уже привыкла. Это часть моей жизни, — делится Алёна. — Бывает, в выходные хочется подольше поспать, полениться, но тогда меня муж Евгений подталкивает: «Иди на тренировку, потом будешь ругать себя, что не встала». Знает, что без утренней пробежки и спортивных упражнений я весь день могу проходить разбитой и вялой.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.